Bei uns übst und lernst du Yoga im Kursformat. Ein Kurs umfasst 8 Einheiten von 90 Minuten. Bist du einmal in einen Kurs aufgenommen worden, hast du für den nächsten Kurs das Vorbucher-Recht. So kannst du zu deinem gewohnten Termin weiterüben, wenn du für länger dabei bleiben willst.
Yoga ist das Zur-Ruhe-
Bringen der Gedanken
im Geist
PATANJALI, YOGA-SUTRAS
KLEINGRUPPEN
Yoga in Kursen mit Kleingruppen
PRIVATSTUNDEN
Privatstunden und
Yoga-Therapie-Stunden
Yoga-Therapie-Stunden
WORKSHOPS
Rund um die Themen Yoga,
Meditation, Gesundheit, Ernährung
Meditation, Gesundheit, Ernährung
KLEINGRUPPEN
PRIVATSTUNDEN
Wünschst du eine besonders intensive Betreuung, möchtest du dich in ganz bestimmten Bereichen entwickeln oder willst du ein besonderes Gewicht auf die Entwicklung deiner Gesundheit legen, so sind für dich Privatstunden genau das Richtige!
Hast du ein spezielles gesundheitliches Problem und dein Arzt gibt dir das OK, es mit Yoga zu versuchen, so sind vielleicht einige Yoga-Therapie-Stunden das Richtige.
In diesen Stunden können Übungen und Techniken erlernt werden, die speziell auf die vorhandene Problematik abzielen.
Hast du ein spezielles gesundheitliches Problem und dein Arzt gibt dir das OK, es mit Yoga zu versuchen, so sind vielleicht einige Yoga-Therapie-Stunden das Richtige.
In diesen Stunden können Übungen und Techniken erlernt werden, die speziell auf die vorhandene Problematik abzielen.
WORKSHOPS
Energie und Gesundheit
Wege für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit
Du erhältst viele einfache Tipps für mehr Energie im Alltag, die sich ohne großen Aufwand in den Tagesablauf integrieren lassen.
Du lernst wie du ungesunde Verhaltensweisen, Schritt für Schritt, durch gesunde ersetzten kannst.
Durch diese einfachen Maßnahmen ist es möglich die Leistung des Immunsystems zu steigern, Widerstandsfähiger zu werden, und die Aufgaben des Alltags leichter zu bewältigen.
Freitag den 23.09.2022
Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr : 25€
ATEM
Ruhe und Kraft
In Theorie und Praxis lernst du die Kraft des Atmens kennen. Richtiges Atmen führt zu mehr Lebensenergie, innerer Ruhe, emotionalem Gleichgewicht und zu mehr Gesundheit.
In diesem Workshop lernst du einfache Techniken für den Alltag und für Zwischendrin, sowie eine kurze Rutine für den Morgen.
Du erfährst, wie man richtig Atmet, damit man keine Energie verschwendet sondern durchs Atmen Energie erhält.
Ein Workshop für Alle die mehr Energie und Ruhe suchen.
Kein Pranayama, sondern einfaches Atmen!
Freitag den 14.10.2022
Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 25€
Max.8 Teilnehmer
Wege für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit
Du erhältst viele einfache Tipps für mehr Energie im Alltag, die sich ohne großen Aufwand in den Tagesablauf integrieren lassen.
Du lernst wie du ungesunde Verhaltensweisen, Schritt für Schritt, durch gesunde ersetzten kannst.
Durch diese einfachen Maßnahmen ist es möglich die Leistung des Immunsystems zu steigern, Widerstandsfähiger zu werden, und die Aufgaben des Alltags leichter zu bewältigen.
Freitag den 23.09.2022
Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr : 25€
ATEM
Ruhe und Kraft
In Theorie und Praxis lernst du die Kraft des Atmens kennen. Richtiges Atmen führt zu mehr Lebensenergie, innerer Ruhe, emotionalem Gleichgewicht und zu mehr Gesundheit.
In diesem Workshop lernst du einfache Techniken für den Alltag und für Zwischendrin, sowie eine kurze Rutine für den Morgen.
Du erfährst, wie man richtig Atmet, damit man keine Energie verschwendet sondern durchs Atmen Energie erhält.
Ein Workshop für Alle die mehr Energie und Ruhe suchen.
Kein Pranayama, sondern einfaches Atmen!
Freitag den 14.10.2022
Von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 25€
Max.8 Teilnehmer
