Yoga ist das Zur-Ruhe-
Bringen der Gedanken
im Geist

PATANJALI, YOGA-SUTRAS

NEWS

Weihnachtspause
vom 24.12.2021
bis 09.01.2022


Kurse ab jetzt 2G+
Du brauchst ab jetzt zusätzlich einen Schnelltest zum mitmachen!
Du kannst den Test im Notfall bei uns machen, aber bringe bitte selbst einen GZ-Zertifizierten Test mit!
Sei dann bitte auch einige Zeit vor Kursbeginn da!

Workshops
Sobald es wieder Möglich ist warten einige interessante
Workshops auf dich! Die Termine folgen noch…Beobachte weiterhin
die News!
Online Yoga für Alle
Wir bieten zusätzlich Online Kurse an,  jeder kann mitmachen,
ruft uns doch bitte einfach zwecks Anmeldung an
Neue Morgen-Stunde
Ab dem 02.09.2021 wird es auch am Donnerstag eine Yogastunde am Morgen geben (9:00 Uhr bis 10:30 Uhr)
KLEINGRUPPEN
Yoga in Kursen mit Kleingruppen
PRIVATSTUNDEN
Privatstunden und
Yoga-Therapie-Stunden
WORKSHOPS
Rund um die Themen Yoga,
Meditation, Gesundheit, Ernährung

ÜBER UNS

Ludmilla und Klaus lieben und leben seit vielen Jahren Yoga – und vor allem lieben sie es, Yoga zu unterrichten und ihr Wissen weiterzugeben. Sie fühlen sich in unterschiedlichen Traditionen zuhause und lassen dies in ihre Stunden einfließen. Gemeinsam leiten sie die Schule nun schon seit über 12 Jahren mit Begeisterung und Enthusiasmus.

Körper, Geist und Seele –
der Weg des Yoga

Yoga ist eine alte indische Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Energie, Ruhe, Gesundheit und mehr Lebensfreude entstehen durch regelmäßige Praxis. Bewegungsmangel und Stress werden reduziert, Ungleichgewichte in Körper und Geist werden Schritt für Schritt reduziert.  

Gesundheit. Ganzheit. Klarheit. Unsere Gesundheitsberatung

SanActivja versteht Gesundheit als umfassende Einheit und folgt damit den Grundsätzen der Natürlichen Gesund­heitslehre. Bei unserer Gesundheitsberatung wird Krankheit deshalb als eine vom Körper ausgelöste Reaktion aufgefasst, die in ihren Erscheinungsformen auch Hinweise auf ihre Ursachen zeigt.

KURSPLAN

ZEITMONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
09:00 – 10:30Yoga Anfänger & MittelstufeYoga Anfänger &
Mittelstufe
Yoga Anfänger & Mittelstufe
17:00 – 18:30Yoga Anfänger & Mittelstufe
19:30 – 21:00Yoga Anfänger & MittelstufeYoga Mittelstufe & FortgeschritteneOnline-Yoga für AlleYoga Anfänger & Mittelstufe
Die meisten Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte fragt uns bezüglich des Ablaufs.

INFORMATIONEN

Aktuelle Kurse
Yoga: Anfänger und Mittelstufe
Montags vom  25.10.2021 bis 20.12.2021
·  09:00 Uhr bis 10:30
Montag vom 08.11.2021 bis 10.01.2022
·  19:30 Uhr bis 21:00

Donnerstags vom 04.11.2021 bis 23.12.2021
· 09:00 Uhr bis 10:30 
·  19:30 Uhr bis 21:00

Freitags vom 29.10.2021 bis 17.12.2021
·  09:00 Uhr bis 10:30 
· 17:00 Uhr bis 18:30 

Neue Kurse

Yoga: Anfänger und Mittelstufe 
Montags vom 10.01.2022 bis 07.03.2022
 
· 09:00 Uhr bis 10:30
Montags vom 17.01.2022 bis 14.03.2022
· 19:30 Uhr bis 21:00

Donnerstags vom 13.01.2022 bis 03.03.2022
· 09:00 Uhr bis 10:30
· 19:30 Uhr bis 21:00

Freitags vom 14.01.2022 bis 04.03.2022
· 09:00 Uhr bis 10:30
· 17:00 Uhr bis 18:30 


Yoga: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Dienstags vom 26.10.2021 bis 14.12.2021
·  19:30 Uhr bis 21:00





Yoga-Online: für alle Stufen
immer Mittwoch
·  19:30 Uhr bis 21:00





Yoga: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Dienstags vom 11.01.2022 bis 08.03.2022
· 19:30 Uhr bis 21:00







Yoga-Online: für alle Stufen
immer Mittwoch
· 19:30 Uhr bis 21:00
Preise
Yoga-Kurs
8 Einheiten von 90min = 108€

Yoga-Einzelstunde/Schnupperstunde
einmal mitmachen 90min = 15€

Yoga-Privatstunde/Therapie
60min = 50€
90min = 75€
Jede weitere Person + 10€

Gesundheits-Ernährungsberatung
Erstberatung 120€
Dann nach Zeit: 60min = 60€  

Online-Yoga
Pro Teilnahme 15€




Online Yoga
Als Erstteilnehmer wird um telefonische Anmeldung vor der ersten Stunde gebeten – so können wir uns kennen lernen und den Ablauf besprechen:
Wie bekomme ich meinen Link für Zoom? Welche Stunde ist für mich geeignet? Wie läuft das mit der Bezahlung?

KONTAKT

Am Schinnergraben 108, 55129 Mainz
06131 59 32 67 | 0177 241 90 40