Yoga ist das Zur-Ruhe-
Bringen der Gedanken
im Geist

PATANJALI, YOGA-SUTRAS

NEWS

Wir haben am Donnerstag 9:00 Uhr
noch Plätze frei !

Es gibt zwei Workshops !

Workshops
Energie und Gesundheit - 23.09.2022 ab 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr

ATEM Ruhe und Kraft - 14.10.2022 ab 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Online-Yoga
Endet am Mittwoch den 26.10.22
Neuer Kurs - Mittwoch
Ab dem 02.11.2022 gibt es einen neuen Yoga-Kurs
Anfänger und Mittelstufe 
Immer Mittwoch von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Noch sind Plätze frei!
KLEINGRUPPEN
Yoga in Kursen mit Kleingruppen
PRIVATSTUNDEN
Privatstunden und
Yoga-Therapie-Stunden
WORKSHOPS
Rund um die Themen Yoga,
Meditation, Gesundheit, Ernährung

ÜBER UNS

Ludmilla und Klaus lieben und leben seit vielen Jahren Yoga – und vor allem lieben sie es, Yoga zu unterrichten und ihr Wissen weiterzugeben. Sie fühlen sich in unterschiedlichen Traditionen zuhause und lassen dies in ihre Stunden einfließen. Gemeinsam leiten sie die Schule nun schon seit über 12 Jahren mit Begeisterung und Enthusiasmus.

Körper, Geist und Seele –
der Weg des Yoga

Yoga ist eine alte indische Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Energie, Ruhe, Gesundheit und mehr Lebensfreude entstehen durch regelmäßige Praxis. Bewegungsmangel und Stress werden reduziert, Ungleichgewichte in Körper und Geist werden Schritt für Schritt reduziert.  

Gesundheit. Ganzheit. Klarheit. Unsere Gesundheitsberatung

SanActivja versteht Gesundheit als umfassende Einheit und folgt damit den Grundsätzen der Natürlichen Gesund­heitslehre. Bei unserer Gesundheitsberatung wird Krankheit deshalb als eine vom Körper ausgelöste Reaktion aufgefasst, die in ihren Erscheinungsformen auch Hinweise auf ihre Ursachen zeigt.

KURSPLAN

ZEITMONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
09:00 – 10:30Yoga Anfänger & MittelstufeYoga Anfänger &
Mittelstufe
Yoga Anfänger & Mittelstufe
17:00 – 18:30Yoga Anfänger & Mittelstufe
19:30 – 21:00Yoga Anfänger & MittelstufeYoga Mittelstufe & FortgeschritteneYoga Anfänger & Mittelstufe-ab dem 2.11.22
Yoga Anfänger & Mittelstufe
Die meisten Kurse können von der Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte fragt uns bezüglich des Ablaufs.

INFORMATIONEN

Aktuelle Kurse
Yoga: Anfänger und Mittelstufe
Montags vom  15.08.2022 bis 17.10.2022
·  09:00 Uhr bis 10:30 
·  19:30 Uhr bis 21:00 

Donnerstags vom 01.09.2022 bis 20.10.2022
· 09:00 Uhr bis 10:30
Donnerstags vom 18.08.2022 bis 06.10.2022 
·  19:30 Uhr bis 21:00 

Freitags vom 19.08.2022 bis 07.10.2022
·  09:00 Uhr bis 10:30 
Freitags vom  19.08.2022 bis 14.10.2022
· 17:00 Uhr bis 18:30 

Neue Kurse

Yoga: Anfänger und Mittelstufe 
Montags vom 24.10.2022 bis 19.12.2022
 
· 09:00 Uhr bis 10:30 
· 19:30 Uhr bis 21:00 

Neu !!!
Mittwochs vom 2.11.2022 bis 21.12.2022
· 19:30 Uhr bis 21:00 


Donnerstags vom 27.10.2022 bis 15.12.2022
· 09:00 Uhr bis 10:30 
Donnerstags vom 13.10.2022 bis 01.12.2022 
· 19:30 Uhr bis 21:00 

Freitags vom 14.10.2022 bis 09.12.2022
· 09:00 Uhr bis 10:30
Freitags vom 21.10.2022 bis 16.12.2022
· 17:00 Uhr bis 18:30  


Yoga: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Dienstags vom 06.09.2022 bis 25.10.2022
·  19:30 Uhr bis 21:00





Yoga-Online: für alle Stufen
immer Mittwoch
·  19:30 Uhr bis 21:00






Yoga: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Dienstags vom 08.11.2022 bis 20.12.2022
· 19:30 Uhr bis 21:00 
(nur 7 Einheiten)




Yoga-Online: 
·Endet am 26.11.2022

Preise
Yoga-Kurs
8 Einheiten von 90min = 108€

Yoga-Einzelstunde/Schnupperstunde
einmal mitmachen 90min = 15€

Yoga-Privatstunde/Therapie
60min = 50€
90min = 75€
Jede weitere Person + 10€

Gesundheits-Ernährungsberatung
Erstberatung 120€
Dann nach Zeit: 60min = 60€  

Online-Yoga
Pro Teilnahme 15€




Online Yoga
Als Erstteilnehmer wird um telefonische Anmeldung vor der ersten Stunde gebeten – so können wir uns kennen lernen und den Ablauf besprechen:
Wie bekomme ich meinen Link für Zoom? Welche Stunde ist für mich geeignet? Wie läuft das mit der Bezahlung?

KONTAKT

Am Schinnergraben 108, 55129 Mainz
06131 59 32 67 | 0177 241 90 40